読んで変わった！生産性アップの本5選｜思考と習慣が劇的に整う一冊を紹介

• 毎日忙しく働いているのに、成果に結びつかない…
  
• やるべきことが多すぎて、頭の中がごちゃごちゃする…
  
• 「もっと時間があれば…」が口ぐせになっている…
  

そんな状態で頑張り続けていると、どこかで心も体も疲れてしまいます。

しかし、限られた時間の中でも「思考」と「行動」を少し変えると、生産性が上がって心と体の疲れも取ることができます。

僕自身、仕事と家庭の両立に悩む中で読書を通じて視点が変わり、「短時間でも成果を出す」ためのヒントを数多く得ることができました。

この記事では、読んだその日から役立つ生産性アップの本を5冊厳選し、それぞれのエッセンスと活かし方を実体験とあわせてご紹介します。

読むことで、あなたの毎日がラクになり、行動の精度が高まり、「もっと早く知りたかった！」と思える気づきに出会えるはずです。

本との出会いが、今日からのあなたの働き方を変えてくれます。

読書する時間もない忙しい子育て世代の方は、ぜひ最後まで読んでいってください。

生産性を上げる書籍5選

【🪓 木こりのジレンマとは？】

「木こりのジレンマ」とは、**“効率を上げるための準備や改善に時間を使うことを惜しむと、かえって非効率になる”**という教訓を表す寓話です。
このイラストでは、次のような状況を描いています。

【木こり】

• 鈍くなったノコギリを持ち、木を一生懸命切ろうとしています。
• しかし刃がなまっていて、どんなに力を入れてもなかなか進みません。
• 「急がなきゃ」と焦るあまり、研ぐ時間を惜しんでいます。
• 近くにノコギリを研ぐ砥石があるのに、切ることを優先してしまっています。

【教訓】

『目の前の作業に追われるよりも、まずは“斧（道具）を研ぐ時間”を取ろう』
仕事や勉強、人生でも同じです。

• 学ぶ時間
• 休息を取る時間
• 仕組み化する時間
  これらは“サボり”ではなく、“未来への投資”です。

【きこりのジレンマまとめ】

• 焦って進むよりも、立ち止まって見直すことが成長の近道。
• 「効率を上げる準備」を怠らないことが、本当の努力。

このイラストは、そんな“努力の方向性”を教えてくれる一枚です。

①エッセンシャル思考｜やるべきことを“選び抜く”技術

本の概要

• 著者：グレッグ・マキューン
  
• ジャンル：仕事術・ミニマリズム・思考整理
  
• 主張：**「大事なことをやる。その他はやらない」**という選択の美学
  

読んで得られた気づき

「なんでもかんでもやらないと…」という焦りの中で働いていた頃、この本は僕に「やらない勇気」をくれました。

本当に大事なことはなにか、考え方の基準を教えてくれる本。心のどこかでわかっているけど、日々に忙殺されて何に集中すべきか分からなくなってしまったときに読むと効果倍増。

エッセンシャル思考では、時間もエネルギーも限られているという前提のもと、本当に重要な1〜2割のことに集中する大切さを教えてくれます。

実践ポイント

• 仕事の前に「これは本当に自分がやるべきか？」と問い直す
  
• 予定やタスクを、重要度でバッサリ切る
  

---

②エフォートレス思考｜努力を最小化して最大の成果を出す

本の概要

• 著者：グレッグ・マキューン
  
• ジャンル：自己効率化・習慣化
  
• 主張：「頑張る」よりも、「ラクにやれる仕組みを作る」
  

読んで得られた気づき

エッセンシャル思考が「選択の思考」なら、エフォートレス思考は**「行動の最適化」**。

この本を読んでから、完璧主義に縛られずに「まず簡単にやってみる」というスタンスが自然に持てるようになりました。

実践ポイント

• 仕事を自動化できないか？シンプルにできないか？を常に考える
  
• 「疲れてる時ほど、エフォートレスな仕組み」に頼る
  

---

③ 管理ゼロで成果は上がる｜「信頼と仕組み」で回すマネジメントの本質

本の概要

• 著者：倉貫義一
  
• ジャンル：組織論・マネジメント・働き方改革
  
• 主張：「人は管理されなくても、自律的に成果を出せる」
  

読んで得られた気づき

この本は、管理に縛られすぎた職場で働いた経験がある人ほど刺さる内容です。

「誰かに見張られているからやる」「上司に怒られないために頑張る」というスタイルではなく、自分たちで考え、仕組みで回す。

• K＝Keep（続けること）
• P＝Priblem(問題なこと）
• T＝Try（次に試すこと）
  日々起こるできごとを紙に書き出して上記の３つに分類。チームでこの振り返りを行う。

特に、成果を出すには「信頼と透明性」「タスクの可視化」「柔軟なプロセス設計」が不可欠だと気づかされました。

実践ポイント

• チーム内で進捗や目的を“K・P・Tで見える化”して共有する
  
• 毎朝「今日やること」「やらないこと」を宣言するだけでも大きな効果
  

---

④ アウトプット大全｜記憶も思考も「出すこと」で磨かれる

本の概要

• 著者：樺沢紫苑
  
• ジャンル：情報整理・学びの技術・自己成長
  
• 主張：「学びを結果につなげるには、アウトプットが必須」
  

読んで得られた気づき

インプット重視で、「本を読んでも実生活に活かせていない」と悩んでいたとき、この本に出会いました。

読んだら人に話す、メモする、SNSに投稿する——この小さなアウトプットの習慣が、記憶にも行動にもつながることを実感しました。

実践ポイント

• 読書後、感想を100文字でメモする
• 学んだことを3人に話す（できれば24時間以内）　
• インプット３割、アウトプット７割
  

---

⑤ 40歳でGAFAの部長に転職した僕が20代で学んだ思考法

本の概要

• 著者：寺澤伸洋
  
• ジャンル：キャリア思考・成長戦略・仕事術
  
• 主張：「考え方と視座を高めるだけで、人生の選択肢は大きく変わる」
  

読んで得られた気づき

タイトルに惹かれて読み始めた本でしたが、内容は想像以上に地に足のついた再現性の高い行動原則のオンパレード。

転職の本ではなく、高付加価値を叩き出す企業にいる優秀な社員の考え方が分かる書籍。

仕事を単なる「タスク処理」ではなく、「成果を出すプロセス」として捉える視点。
会議、提案、学び方など、日々の業務の“質”を高めていくヒントが詰まっています。

実践ポイント

• 会議の前に「この時間で何を得たいか」を紙に書く
  
• 仕事を“依頼されたもの”で終わらせず、必ず「提案」を加える
  
• 視野、視座、視点を意識すると見え方が変わる
  

---

📌まとめ｜生産性が変わる「読書の5冊」はあなたの行動を変える

書籍タイトル	変化をもたらすポイント
エッセンシャル思考	やるべきことを選び抜く
エフォートレス思考	ラクに成果を出す仕組み化
管理ゼロで成果は上がる	K・P・Tで可視化
アウトプット大全	学びを行動につなげる技術
40歳でGAFAに転職した僕が20代で学んだ思考法	キャリアと成長の視座

---

✅ 今日からできる行動リスト

• 気になった本をまず1冊、手に取ってみる
  
• 読んだら、アウトプット（SNSや日記）を1つだけでもしてみる
  
• 朝の15分だけでも、読書＋行動の時間を確保してみる
  

読書は、最強の投資であり、最大の効率化ツールです。

今回紹介した5冊は、どれも**「読みやすく、でも一生モノの考え方が手に入る」**実用書ばかり。

「何か変えたい」「今より成長したい」と思ったその瞬間が、最も行動に移しやすいタイミングです。

あなたの未来を後押しする一冊が見つかりますように。

---