☕ 「朝のコーヒー時間を、もっと豊かにしたい」
そんなあなたへ贈る、読書×朝活のすすめ。
スマホを手にする代わりに、1冊の本を手に取るだけで、
✔心の穏やかさ
✔自分との対話
✔生き方のヒント
これが見えてくる朝になります。
この記事では、僕自身が実際に読んで「人生が整った」と感じた本を、ジャンルごとに厳選して10冊紹介します。
自己啓発・ビジネス・エッセイなど、気分や状況に応じて選べるラインナップ。
朝コーヒーの香りとともに読むことで、思考がクリアになり、1日がより前向きにスタートできるはずです。
ぜひ、“あなたの朝の相棒”となる1冊を見つけてみてください。
- はじめに｜朝の時間に“本とコーヒー”という最高の組み合わせを
- 1. 『お金の大学』著：両学長｜人生のお金の悩みを解決する朝の一冊
- 2. 『エッセンシャル思考』著：グレッグ・マキューン｜“やらないこと”を決めて、時間と心に余裕を
- 3. 『エフォートレス思考』著：グレッグ・マキューン｜“頑張らない工夫”で結果を出す方法
- 4. 『バビロンの大富豪』著：ジョージ・S・クレイソン｜お金が貯まる人の習慣を学べる
- 5. 『シンクシビリティ 礼儀正しさこそ最強の生存戦略である』著：石川 善樹｜人間関係の悩みに効く一冊
- 6. 『シリコンバレー重要思想家 ナヴァル・ラビカント 』著：エリック・ジョーゲンソン｜人生と仕事を変える思考法
- 7. 『7つの習慣』著：スティーブン・R・コヴィー｜人生の土台をつくる“永遠のバイブル”
- 8. 『GIVE & TAKE（ギブ・アンド・テイク）』著：アダム・グラント｜“与える人”がなぜ成功するのか？
- 9. 『嫌われる勇気』著：岸見一郎・古賀史健｜“自分らしく生きる”ための哲学的対話
- 10. 『DIE WITH ZERO（ダイ・ウィズ・ゼロ）』著：ビル・パーキンス｜“人生で最も大切な時間”の考え方が変わる
- まとめ｜“朝の読書”が人生を変える小さな習慣になる理由
- 今日からできる行動の一歩
はじめに｜朝の時間に“本とコーヒー”という最高の組み合わせを
朝の静かな時間、湯気の立ち上るコーヒーを片手にページをめくる…。
それだけで「今日もいい一日が始まる」と思わせてくれる、最高のスタート。
朝読書には、頭をクリアにし、前向きな気持ちにさせてくれる効果があります。
特に自己成長やお金、人間関係など「人生を豊かにしてくれるテーマ」の本を選ぶと、ただの読書が人生のヒントをくれる時間に変わります。
今回は、僕自身が実際に読んで「これは朝の読書にピッタリだった！」と感じたおすすめ本を10冊ピックアップしました。
1. 『お金の大学』著：両学長｜人生のお金の悩みを解決する朝の一冊
- ジャンル：ビジネス・自己啓発
- 内容の魅力：お金にまつわる「貯める・稼ぐ・増やす・守る・使う」の5つの力を体系的に学べる超実用書。
- 朝におすすめの理由：将来の不安を減らし、「今日からできる行動」がわかるので、朝のモチベーションUPに直結します。
📚 ひとこと感想
「もっと早く読んでおけば…」と思う読者が続出するほど。絶対に一人１冊持って読んで実践してほしい書籍です。朝の読書で一番読み返している一冊です。
2. 『エッセンシャル思考』著：グレッグ・マキューン｜“やらないこと”を決めて、時間と心に余裕を
- ジャンル：ビジネス・自己啓発
- 内容の魅力：「1％の大切なことに集中する」ための選択と99％を捨てる技術。
- 朝におすすめの理由：一日の始まりに「自分が本当にやるべきこと」を見直せるので、ブレない1日がスタートできます。
📚 ひとこと感想
時間が足りなくて優先順位づけで悩んでいる人にこそ読んでほしい、人生のナビのような一冊。
3. 『エフォートレス思考』著：グレッグ・マキューン｜“頑張らない工夫”で結果を出す方法
- ジャンル：ビジネス・自己啓発
- 内容の魅力：努力を減らしながら、成果を上げる方法を体系的に紹介。
- 朝におすすめの理由：「今日も頑張れないかも…」という朝に読むと、“がんばりすぎない”選択ができるようになります。
📚 ひとこと感想
エッセンシャル思考の実践版。2冊セットで読むと何を、どのように動くべきかの具体軸ができる。
4. 『バビロンの大富豪』著：ジョージ・S・クレイソン｜お金が貯まる人の習慣を学べる
- ジャンル：ビジネス・自己啓発
- 内容の魅力：物語形式で学べる「お金の原則」。初心者にもやさしい。
- 朝におすすめの理由：ストーリー仕立てで読みやすく、頭がぼんやりしている朝でもスッと入ってきます。
📚 ひとこと感想
「収入の10％を貯めよ」などシンプルな教えが、なぜか心に深く刺さる。実際にお金が貯まる。
5. 『シンクシビリティ 礼儀正しさこそ最強の生存戦略である』著：石川 善樹｜人間関係の悩みに効く一冊
- ジャンル：ビジネス・自己啓発
- 内容の魅力：礼儀と生存力の関係を科学的にひも解く、新しい視点の人間関係論。
- 朝におすすめの理由：人間関係にストレスを感じている人にこそ、前向きな視点をくれる本です。
📚 ひとこと感想
「礼儀とは、自分を守る武器である」と教えてくれる実用書。
6. 『シリコンバレー重要思想家 ナヴァル・ラビカント 』著：エリック・ジョーゲンソン｜人生と仕事を変える思考法
- ジャンル：ビジネス・自己啓発
- 内容の魅力：幸福と富を手に入れるための合理的な人生哲学を凝縮した書籍。
- 朝におすすめの理由：ランダムに1章読むだけでも、思考が整って深く考えたくなる本。
📚 ひとこと感想
著者の方針で無料PDFを公開中。すぐ読めるから、まずは朝の一杯と一文からスタートしてみて。
7. 『7つの習慣』著：スティーブン・R・コヴィー｜人生の土台をつくる“永遠のバイブル”
- ジャンル：ビジネス・自己啓発
- 内容の魅力：自己啓発の金字塔として知られる名著。7つの原則を軸に、人生をより豊かに生きるための「普遍的な法則」がまとめられています。
- 朝におすすめの理由：何度も読み返したくなる深さがあり、そのときの悩みや課題に対する“答え”が毎回変わって返ってくる不思議な一冊。
📚 ひとこと感想
読むたびに視点が変わる、まるで“人生の辞書”のような本。朝の読書にじっくり向き合いたい。
8. 『GIVE & TAKE（ギブ・アンド・テイク）』著：アダム・グラント｜“与える人”がなぜ成功するのか？
- ジャンル：ビジネス・自己啓発
- 内容の魅力：人間関係やビジネスの成功における“与える力”の重要性を、科学と実例で解説。
- 朝におすすめの理由：自分の行動を振り返り、他者との関わり方を見直すきっかけになる。感情が穏やかに整う本。
📚 ひとこと感想
与えることが美徳だけではなく、最も“豊か”な選択肢であることに気づかせてくれる一冊。
9. 『嫌われる勇気』著：岸見一郎・古賀史健｜“自分らしく生きる”ための哲学的対話
- ジャンル：エッセイ・哲学
- 内容の魅力：アドラー心理学を対話形式でやさしく学べるベストセラー。自己受容、他者との関係、自立など人生の根本を問い直せます。
- 朝におすすめの理由：静かな朝に読むと、自分の内面とじっくり向き合える。心の整理にぴったりの一冊。
📚 ひとこと感想
「人に嫌われても、自分らしく生きていい」と優しく背中を押してくれる本。
10. 『DIE WITH ZERO（ダイ・ウィズ・ゼロ）』著：ビル・パーキンス｜“人生で最も大切な時間”の考え方が変わる
- ジャンル：自己啓発・エッセイ
- 内容の魅力：人生における“お金の使い方”に焦点を当て、「お金を貯める」ではなく「経験に使う」ことの大切さを説く一冊。
- 朝におすすめの理由：日々の時間をもっと大切にしたくなる。朝のコーヒーとともに「今日という1日」の価値を噛み締めたくなる本。
📚 ひとこと感想
人生を浪費しないためのバイブル。読後、あなたはすぐに何かを始めたくなるはず。
まとめ｜“朝の読書”が人生を変える小さな習慣になる理由
朝の読書は、ただ知識を得る時間ではありません。
それは、自分自身と向き合い、「今日をどう生きるか」を考えるための貴重な時間です。
1冊の本が、人生の迷いを整理し、行動の一歩を踏み出す勇気を与えてくれることもあります。
特に今回紹介した10冊は、どれも「今の自分を少しでも前進させたい」と願う人に寄り添ってくれる本ばかり。
1日5分でも10分でもいい。続けることが大事。
コーヒーを飲みながら、ページをめくってみてください。
今日からできる行動の一歩
- ✅ 朝10分、スマホの代わりに本を手に取ってみる
- ✅ 読んでみたい1冊をこの中から選んでみる
- ✅ 電子書籍でもOK。読みやすい環境を整える
- ✅ 読書ノートをつけて、自分の変化を記録する
- ✅ 自宅に“朝読書スペース”をつくる
コメント